一、课程基本情况  

课程代码： 014111523001

课程名称：职业生涯规划与就业指导

（Career Planning and Employment Guidance）

课程类别：通识教育必修课程

学分：1

总学时：20

理论学时：16

实践学时：4

开设学期：第2学期

适用专业：全校各专业

适用对象：本科

教学环境：多媒体教室

开课学院：招生就业处

二、课程简介

1.课程任务与目的

《职业生涯规划与就业指导》是一门理论与实际相结合的课程，旨在为学生个人的职业生涯规划与就业提供理论和实践指导的公共必修课程，是教育部要求列入教学计划的通识课程。本课程的目的一方面是培养学生职业生涯规划的理念,传授制定职业生涯规划的方法，引导和帮助同学们理性规划自己的职业生涯，将自己的专业学习与将来的职业生涯紧密结合起来，将自己的理想抱负与社会发展、国家需要紧密结合起来。另一方面是对学生提供就业政策、求职技巧、就业信息等方面的指导，帮助学生了解工作世界、强化职业意识、提高职业能力，尽快适应岗位要求，充分发挥自身潜力，实现人生价值。

2.课程概述

课程既强调生涯认知在人生发展中的重要地位，又关注学生就业能力的有效提升。通过体验式教学，唤醒学生的生涯意识，促使学生认识自我个性特点，了解社会和职业状况，掌握面对未知和不确定的环境进行生涯规划的能力，激发全面提高自身素质的积极性和自觉性；通过实施系统的就业指导教学训练，使学生了解就业形势，熟悉就业政策，掌握就业的基本途径和方法，提高就业能力；了解职业素质要求，熟悉职业规范，形成正确的就业观，养成良好的职业道德。

三、课程教学目标

课程思政：在课程内容及讲授中有机融入思政元素，注重培养学生家国情怀、社会责任、科学精神、职业操守、文化自信等素养；遵循成人学习理论，依托智慧教室，结合线上线下，对课程教学设计、教学方法、教具使用、考核方式等进行大胆创新，促进教学互动性、提高学生参与度。同时以建材行业优秀的行风、领先的管理模式以及建材人伟大的创新精神和职业素养，帮助大学生以正确的人生观、价值观、道德观和行为规范参与求职择业活动，增强适应社会的能力，正确选择职业，为将来的发展与成才打下良好基础。

学习完本课程应达到以下基本目标：

目标1、态度层面：通过本课程的教学，学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和职业观，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立就业意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。

目标2、知识层面：通过本课程的教学，学生应当基本理解职业生涯规划的基本理论和方法，了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；了解就业形势、政策法规和主要就业途径；掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识，学会如何搜集就业信息和用人趋势。

目标3、技能层面：通过本课程的教学，学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，还应该通过课程了解职业素养的一般知识，并将其贯穿运用到就业与职业发展中。

四、教学课时安排

（一）学时分配

五、教学内容及教学设计

知识点1 职业生涯规划导论

1.教学内容

了解职业生涯规划的基本定义、意义，熟悉职业生涯规划的基本步骤

2.教学重点

职业、生命与生涯、职业生涯的概念，职业生涯规划的方法步骤和基本理论

3.教学难点

教会学生理解帕森斯的特质因素论、舒伯的生涯发展理论、明尼苏达职业适应论等，唤醒学生的生涯意识

4.教学方案设计（含教学方法、教学手段）

课堂讲授、课堂活动

绘制生涯彩虹图、鱼骨生命线

知识点2 职业生涯规划之自我认知

1.教学内容

掌握自我认知的维度，熟悉发现自身兴趣、性格、能力、价值观的方法

2.教学重点

澄清职业价值观、发掘职业兴趣、明晰职业性格、梳理职业技能、培养职业素养与能力、职业素养与能力

3.教学难点

教会学生如何全面客观的认识自己

4.教学方案设计（含教学方法、教学手段）

课堂讲授、课堂活动与小组讨论

知识点3 职业生涯规划之职业认知

1.教学内容

了解职业与行业的分类、分析职业环境，掌握职业生涯人物访谈的方法

2.教学重点

职业与行业的分类、职业分析清单

3.教学难点

分析职业环境

4.教学方案设计（含教学方法、教学手段）

课堂讲授、观看视频

知识点4 职业生涯规划之规划实施

1.教学内容

生涯决策理论、大学生职业目标的管理与行动方案

2.教学重点

如何制定职业生涯规划书

3.教学难点

职业生涯规划的评估与调整

4.教学方案设计（含教学方法、教学手段）

课堂讲授、课堂练习

SWOT职业决策分析

知识点5 就业指导之就业形势与政策

1.教学内容

详解当前大学生就业形势、讲解大学生就业相关政策、我校毕业生就业有关工作介绍

2.教学重点

让学生认清当前严峻的就业形势，了解国家有关毕业生就业的政策

3.教学难点

让学生领会国家相关政策的精神，清楚自己在相关时间要完成的就业工作

4.教学方案设计（含教学方法、教学手段）

课堂讲授  观看视频

知识点6 就业指导之就业信息搜集与简历制作

1.教学内容

就业信息范畴、就业信息搜集、就业陷阱规避，个人简历制作

2.教学重点

让学生了解就业信息获取及处理的方法，熟悉主要求职途径，掌握简历制作基本要点

3.教学难点

让学生学会辨别虚假信息，思考简历制作前的准备，简历制作原则

4.教学方案设计（含教学方法、教学手段）

课堂讲授  案例介绍

知识点7 就业指导之笔试、面试技巧

1.教学内容

笔试、面试的含义和特点，笔试、面试的分类与主要内容，面试必经的三个阶段

2.教学重点

在笔试、面试过程中应掌握的基本知识、能力及技巧

3.教学难点

根据不同的单位性质、不同的岗位要求、不同面试形式，掌握笔试、面试不同阶段的各种技巧

4.教学方案设计（含教学方法、教学手段）

课堂讲授   小组讨论  案例分析

知识点8 就业指导之初涉职场的职业调适与职业素养提升

1.教学内容

大学生踏上工作岗位后生活习惯的变化及调适，思想变化及调试，首次就业的权益保护，职业人应具备的职业素养

2.教学重点

让学生明白踏上工作岗位后生活习惯、思想及心理方面即将面临的变化并懂得如何适应

3.教学难点

职业素养提升的路径和实践

4.教学方案设计（含教学方法、教学手段）

课堂讲授  小组讨论  观看视频

知识点9、10 实践环节

1.根据学校特色、专业特点，开展职业生涯人物访谈，探索相关职业专业人士发展轨迹，为个人职业选择获取有价值的信息。

2.开展就业市场调研，熟悉本地区主要产业、行业、职业发展现状及趋势。

六、学生成绩评定

根据课程类型、课程性质、课程内容及特点，确定适合的考核方式及成绩比例，重点考核学生获取知识的能力、应用所学知识分析问题和解决问题能力、实践动手能力和创新能力等；考核方式采用多种形式（测验、答辩、论文、项目等）、多个阶段（平时测试、作业测评、课外阅读、社会实践、期末考核等）、多种类型（作品、课堂实训、课堂讨论、社会调查、竞赛等）等全过程的考核。

学生成绩评定样表

（一）综合成绩=平时成绩（60%）+期末成绩（40%）

1.平时成绩：包括考勤占总成绩的10%，课堂表现占总成绩的20%，作业占总成绩的30%，平时成绩不及格的不能参加期末考试，同时本课程的综合成绩为不及格。

2.期末成绩：教研室根据教学大纲的要求统一出题对学生考核，期末成绩占总成绩的40%，期末成绩以优秀、良好、中等、及格、不及格划定等次。

3.综合成绩：综合成绩将根据平时成绩和期末成绩进行综合评定，综合之后以优秀、良好、中等、及格、不及格划定成绩。

（二）期末考试

1.考核题目：撰写职业生涯规划书或就业能力分析报告

2.考核要求：以Word文档的形式完成，需2000字以上。

3.考试时间：课程结束后一周内完成。

4.评分标准：优秀（观点正确，论述充分，结构完整）；良好（观点正确，论述合理，结构完整）；中等（观点正确，论述合理，篇幅不足）；及格（观点基本正确，论述偏离主题）；不及格（观点错误，论述偏离主题）。

七、教材、参考书目、重要文献以及课程网络资源

建议教材：

（1）刘志军，大学生就业创业指导（就业篇），河南大学出版社，2023版

（2）苏东民，大学生职业发展必读，中原农民出版社，2022版

主要参考书：

（1）大学生职业发展与就业指导：理工类本科/河南省高校就业指导统编教材编写组编. —郑州：河南大学出版社，2016.5

（2）徐俊祥，兰华：《幸福密码：大学生学业与职业发展导航》，现代教育出版社，2017版